आप सोच सकते हैं कि आत्म-शोधन, आत्म-परिवर्तन और आत्म-विकास का वास्तव में क्या अर्थ है और उनका अभ्यास कैसे करें?
इसे प्राप्त करने के लिए चार विषयों को अपनाना होगा। ये
आत्म संयम (संयम),
स्वाध्याय (स्वाध्याय),
आध्यात्मिक अभ्यास (उपासना/साधना) और
सामाजिक सेवा। (सेवा) हैं ।
ये मानव जीवन के उत्थान में चार आवश्यक कदम, एक सिद्ध जीवन के भवन के चार कोने और मानव उत्थान के चार संसाधन हैं। इन चारों में से प्रत्येक दूसरे पर निर्भर है। यदि उनमें से किसी एक की भी कमी है तो हम अपने जीवन को बदलने की आशा नहीं कर सकते। आत्म-उन्नति की इन मूलभूत आवश्यकताओं को पूरा किए बिना हम आत्म-परिष्कार के पथ पर कुछ भी सार्थक होने का सपना नहीं देख सकते। प्रत्येक चरण का विवरण निम्नलिखित है।
1. आत्म विश्लेषण
2. आत्म शोधन
3. आत्म निर्माण
4. आत्म विस्तार