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Books - व्यक्तित्त्व परिष्कार की साधना अद्भुत और अनुपम सुयोग
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Language: HINDI
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गायत्री उपासना का विधि-विधान
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गायत्री उपासना तो कभी भी किसी भी स्थिति में की जा सकती है। हर स्थिति में यह लाभदायी है परन्तु विधिपूर्वक, भावना जुड़े, न्यूनतम कर्मकाण्डों के साथ की गयी उपासना अतिफलदायी मानी गयी है। तीन माला गायत्री महामंत्र का जप आवश्यक माना गया है। शौच-स्नान से निवृत्त होकर नियत स्थान, नियत समय पर, सुखासन से बैठकर नित्य गायत्री उपासना की जानी चाहिए।
उपासना का विधि-विधान इस प्रकार है-
ब्रह्म संध्या- जो शरीर व मन को पवित्र बनाने के लिए की जाती है, इसके अन्तर्गत पांच कृत्य करने पड़ते हैं।
(अ) पवित्रीकरण- बांये हाथ में जल लेकर, उसे दाहिने हाथ से ढक लें एवं मंत्रोच्चारण के साथ जल को सिर तथा शरीर पर छिड़क लें।
ॐ अपवित्रः पवित्रो वा सर्वावस्थांगतोऽपि वा।
यः स्मरेत्पुण्डरीकाक्षं स बाह्याभ्यन्तर शुचिः॥
ॐ पुनातु पण्डरीकाक्षः, पुनातु पुण्डरीकाक्षः पुनातु।
(ब) आचमन- तीन बार वाणी, मन व अन्तःकरण की शुद्धि के लिए चम्मच से जल का आचमन करें। हर मंत्र के साथ एक आचमन जल पिया जाय।
ॐ अमृतोपस्तरणमसि स्वाहा॥1॥
ॐ अमृतापिधानमसि स्वाहा॥2॥
ॐ सत्यं यशः श्रीर्मयि श्रीः श्रयतां स्वाहा॥3॥
(स) शिखा स्पर्श एवं वंदन- शिखा के स्थान को स्पर्श करते हुए भावना करें कि गायत्री के इस प्रतीक के माध्यम से सदा सद्विचार ही यहां स्थापित रहेंगे। निम्न मंत्र का उच्चारण करें-
चिद्रूपिणि महामाये दिव्यतेजः समन्विते।
तिष्ठ देवि शिखामध्ये तेजोवृद्धिं कुरुष्व मे॥
(द) प्राणायाम- श्वास को धीमी गति से गहरी खींचकर रोकना व बाहर निकालना प्राणायाम के कृत्य में आता है। सांस खींचने के साथ भावना करें कि प्राणशक्ति और श्रेष्ठता सांस के द्वारा अंदर खींची जा रही है, छोड़ते समय यह भावना करें कि हमारे दुर्गुण-दुष्प्रवृत्तियां- बुरे विचार प्रश्वास के साथ बाहर निकल रहे हैं। प्राणायाम निम्न मंत्र के उच्चारण के बाद किया जाय- ॐ भूः ॐ भुवः ॐ स्वः ॐ महः ॐ जनः ॐ तपः ॐ सत्यम्। ॐ तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्। ॐ आपोज्योतीरसोऽमृतं ब्रह्म भूर्भुवः स्वः॥
न्यास- इसका प्रयोजन है- शरीर के सभी महत्त्वपूर्ण अंगों में पवित्रता का समावेश तथा अन्तः की चेतना को जगाना; ताकि देवपूजन जैसा श्रेष्ठ कृत्य किया जा सके। बायें हाथ की हथेली में जल लेकर दाहिने हाथ की पांचों उंगलियों को उसमें भिगोकर बताए गए स्थान का मंत्रोच्चार के साथ स्पर्श करें।
ॐ वाङ् मे आस्येऽस्तु। (मुख को)
ॐ नसोर्मे प्राणोऽस्तु। (नासिका के दोनों छिद्रों को)
ॐ अक्ष्णोर्मेचक्षुरस्तु। (दोनों नेत्रों को)
ॐ कर्णयोर्मे श्रोत्रमस्तु। (दोनों कानों को)
ॐ बाह्वोर्मे बलमस्तु। (दोनों बाहों को)
ॐ ऊर्वोर्मेओजोऽस्तु। (दोनों जंघाओं को)
ॐ अरिष्टानि मेंगानि तनूस्तन्वा में सह सन्तु। (पूरे शरीर को, आत्मशोधन की ब्रह्म संध्या के उपर्युक्त पांचों कृत्यों का भाव यह है कि साधक में पवित्रता एवं प्रखरता की अभिवृद्धि हो तथा मलिनता-अवांछनीयता की निवृत्ति हो। पवित्र-प्रखर व्यक्ति ही भगवान के दरबार में प्रवेश के अधिकारी होते हैं।
देवपूजन- गायत्री उपासना का आधार केन्द्र महाप्रज्ञा-ऋतंभरा गायत्री हैं। उनका प्रतीक चित्र सुसज्जित पूजा की वेदी पर स्थापित कर उनका निम्न मंत्र के माध्यम से आवाहन करें। भावना करें कि साधक की भावना के अनुरूप मां गायत्री की शक्ति वहां अवतरित हो, स्थापित हो रही हैं।
ॐ आयातु वरदे देवि त्रिअक्षरे ब्रह्मवादिनी।
गायत्रिच्छन्दसां मातः ब्रह्मयोनेनमोऽस्तुते॥
ॐ गायत्र्यै नमः। आवाहयामि, स्थापयामि, पूजयामि, ध्यायामि। ततो नमस्कारं करोमि।
गुरु, परमात्मा की दिव्य चेतना का अंश है, जो साधक का मार्गदर्शन करता है। सद्गुरु के रूप में परम पूज्य गुरुदेव एवं वंदनीया माता जी का अभिनंदन करते हुए उपासना की सफलता हेतु गुरु-आवाहन निम्न मंत्रोच्चार के साथ करें।
ॐ अखण्डमंडलाकारं व्याप्तं येन चराचरम्।
तत्पदं दर्शितं येन तस्मै श्री गुरवे नमः॥
ॐ श्रीगुरवे नमः। आवाहयामि, स्थापयामि, ध्यायामि।
मां गायत्री व गुरुसत्ता के आवाहन व नमन के पश्चात् देवपूजन में घनिष्ठता स्थापन हेतु पंचोपचार पूजन किया जाता है। इन्हें विधिवत् संपन्न करें। जल, अक्षत, पुष्प, धूप-दीप तथा नैवेद्य प्रतीक के रूपा में आराध्य के समक्ष प्रस्तुत किये जाते हैं। एक-एक करके छोटी तश्तरी में इन पांचों को समर्पित करते चलें। जल से नम्रता-सहृदयता, अक्षत से समयदान-अंशदान, पुष्प से आंतरिक उल्लास, धूप-दीप से सुगंध एवं प्रकाश, पुष्प-परमार्थ तथा नैवेद्य से मधुरता-शालीनता का बोध होता है।
ये पांचों उपचार व्यक्तित्व को सत्प्रवृत्तियों से संपन्न करने के लिए किये जाते हैं। कर्मकाण्ड के पीछे भावना महत्वपूर्ण है।
जप-गायत्री मंत्र का न्यूनतम 3 माला अर्थात् घड़ी से प्रायः 15 मिनट नियमित रूप से जप किया जाय। अधिक बन पड़े, तो अधिक उत्तम। होंठ, कण्ठ, मुख हिलाते रहें या आवाज इतनी मन्द हो कि दूसरे उच्चारण को सुन न सकें। जप प्रक्रिया कषाय-कल्मषों-कुसंस्कारों को धोने के लिए पूरी की जाती है।
‘‘ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्।’’ इस प्रकार मंत्र का उच्चारण करते हुए माला की जाय एवं भावना की जाय कि निरन्तर हम पवित्र हो रहे हैं, दुर्बुद्धि की जगह सद्बुद्धि की स्थापना हो रही है।
ध्यान- जप तो अंग-अवयव करते हैं, मन को ध्यान में नियोजित करना होता है। साकार ध्यान में गायत्री माता के अंचल की छाया में बैठने तथा उनका दुलार भरा प्यार अनवरत रूप से प्राप्त होने की भावना की जाती है। निराकार ध्यान में गायत्री के देवता सविता की प्रातःकालीन स्वर्णिम किरणों के शरीर पर बरसने वह शरीर में श्रद्धा-प्रज्ञा-निष्ठा रूपी अनुदान उतरते ही मान्यता परिपक्व की जाती है, जप और ध्यान के समन्वय से ही चित्त एकाग्र होता है और आत्मसत्ता परिष्कृत विकसित होती है।
सूर्यार्घ्य दान- विसर्जन-जप समाप्ति के पश्चात पूजा वेदी पर रखे छोटे कलश का जल सूर्य की दिशा में अर्घ्य रूप में निम्न मंत्र के उच्चारण के साथ चढ़ाया जाता है।
ॐसूर्यदेव सहस्रांशो तेजोराशे जगत्पते।
अनुकम्पय मां भक्त्या गृहाणार्घ्यम् दिवाकर॥
ॐ सूर्याय नमः, आदित्याय नमः, भास्कराय नमः।
भावना करें कि जल आत्मसत्ता का प्रतीक है एवं सूर्य विराट् ब्रह्म का तथा हमारी सत्ता-सम्पदा समष्टि के लिए समर्पित विसर्जित हो रही है।
इतना सब करने के बाद पूजा स्थल पर विदाई के लिए करबद्ध नतमस्तक हो नमस्कार किया जाय। जप के लिए माला तुलसी या चन्दन की होनी चाहिये। माला जपते समय तर्जनी उंगली का उपयोग न करें तथा सुमेरु का उल्लंघन न करें। सूर्योदय से दो घंटे पूर्व से सूर्यास्त के एक घंटे बाद तक कभी भी गायत्री उपासना की जा सकती है। मौन-मानसिक जप चौबीस घंटे किया जा सकता है।
परम पूज्य गुरुदेव पंडित श्रीराम शर्मा आचार्य एवं माता भगवती देवी शर्मा की जीवन यात्रा
जन्म आश्विन कृष्ण त्रयोदशी संवत् 1968 (20-1-11 ई.) ग्राम आंवलखेड़ा, जनपद आगरा (उत्तर प्रदेश) में एक जमींदार ब्राह्मण परिवार में। बाल्यकाल से ही अध्यात्म साधना व चर्चा में गहरी रुचि।
दस वर्ष की आयु में बनारस में पंडित महामना मदन मोहन मालवीय जी द्वारा गायत्री मंत्र की दीक्षा व यज्ञोपवीत।
पंद्रह वर्ष की आयु में गुरुसत्ता से साक्षात्कार, उनके निर्देश पर अखण्ड दीपक प्रज्वलित कर चौबीस वर्ष तक चलने वाले 24-24 लक्ष के चौबीस गायत्री पुरश्चरणों की श्रृंखला प्रारंभ। साधनाकाल में गाय को खिलाए और गोबर से छानकर निकाले गए संस्कारित जौ की रोटी व छाछ पर रहे। कुण्डलिनी तथा पंचाग्नि विद्या की साधना इस बीच पूरी हुई।
किशोरावस्था से ही स्वतंत्रता संग्राम सेनानी के रूप में सक्रिय, तीन बार जेल यात्रा। मालवीय जी, रफी अहमद किदवई, श्रीमती स्वरूपारानी नेहरु (जवाहरलालजी की माता) देवीदास गांधी के साथ आसनसोल जेल में। सविनय अवज्ञा आन्दोलन में सरकार के उत्पीड़न के बावजूद, घर की कुर्की होने के बाद भी आजादी की लगन। राजनीतिक गुरु-महात्मा गांधी। मार्गदर्शन लेने साबरमती आश्रम की कई बार यात्रा।
‘‘अखण्ड–ज्योति’’ पत्रिका का पहले फ्रीगंज आगरा, फिर 1940 की वसंत पंचमी से ‘‘अखण्ड-ज्योति संस्थान’’ मथुरा से प्रकाशन। अध्यात्म तत्वदर्शन का शास्त्रोक्त एवं विज्ञान-सम्मत प्रतिपादन, अखण्ड-ज्योति पत्रिका 54 वर्ष पूरे कर रही है।
वंदनीया माता जी भगवती देवी का 1943 में उनके जीवन में प्रवेश। गुरुदेव की उग्र तपश्चर्या में उनका पूर्ण योगदान। नारी जागरण कार्यक्रम का वंदनीया माताजी द्वारा सफल संचालन। गुरुदेव के साथ दो शरीर एक प्राण के रूप में सक्रिय।
चार बार अपने गुरु श्री सर्वेश्वरानन्दजी के निर्देश पर हिमालय की यात्रा। प्रत्येक बार 6 माह से लेकर 1 वर्ष तक अज्ञातवास में कठोर तप-साधना। उक्त अवधि में माताजी द्वारा कार्य संचालन।
चौबीस महापुरश्चरणों की समाप्ति 1953 में महर्षि दुर्वासा की तपस्थली में मथुरा-वृन्दावन मार्ग पर गायत्री तपोभूमि की स्थापना। अखण्ड–अग्नि प्रज्वलित। 108 कुण्डीय गायत्री महायज्ञ के साथ गुरु दीक्षा देने का क्रम आरंभ।
1958 में एक विशाल सहस्रकुण्डीय गायत्री यज्ञ मथुरा में संपन्न, जिसमें चार लाख से अधिक गायत्री साधकों ने भाग लिया। गायत्री परिवार का संगठन इसके बाद बना।
गायत्री महाविद्या पर बृहद् विश्वकोष स्तर का तीन खण्डों में गायत्री महाविज्ञान प्रकाशित।
अपने तीसरे अज्ञातवास से लौटकर 1960 में चारों वेदों का सरल सुबोध भाष्य, 108 उपनिषदों का भाष्य, 20 स्मृतियों का हिन्दी रूपान्तर, 18 पुराणों का पुनरुद्धार, संस्करण तथा षड्दर्शन का भाष्य प्रकाशित किया।
युग निर्माण योजना का उद्घोष 1963 में शतसूत्री योजना की घोषणा एवं राष्ट्रव्यापी समाज निर्माण के कार्यक्रम का सफल क्रियान्वयन। सारे देश में गायत्री यज्ञों की श्रृंखला का संचालन। देव-दक्षिणा में लाखों व्यक्तियों के दुर्व्यसन छुड़ाकर, उन्हें दिव्य-जीवन की ओर मोड़ा।
धर्म-अध्यात्म, गायत्री महाविद्या, जीवन जीने की कला, समग्र आरोग्य, व्यक्ति-परिवार-समाज निर्माण तथा वैज्ञानिक अध्यात्मवाद पर तीन हजार से अधिक छोटी-बड़ी पुस्तकों का लेखन व प्रकाशन।
युग निर्माण योजना एवं युगशक्ति गायत्री पत्रिका (दस विभिन्न भाषाओं में) का लेखन, सम्पादन एवं प्रकाशन।
60 वर्ष की आयु में 20 जून 1971 को मथुरा छोड़कर एक वर्ष हिमालय में उग्र तपश्चर्या हेतु प्रस्थान। धर्मपत्नी वन्दनीया माता भगवती देवी शर्मा द्वारा शान्तिकुंज हरिद्वार से आरंभ किये गये शक्ति केन्द्र का संचालन।
1972 की गायत्री जयन्ती के बाद से शान्तिकुंज, में दुर्गम हिमालय में कार्यरत ऋषियों की परम्परा का बीजारोपण कर उसे एक सिद्ध पीठ के रूप में विकसित किया।
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*समाप्त*